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20220201（第1页）

今天是大年初一，哈哈哈哈，没有想到吧。是的没错又一次情绪绷不住了。这次情绪绷不住是由于我妈，我试图让我妈妈知道她的一些说法会产生比较的口吻，我不想让她那么说话，我想让她改，现在忽然冷静下来了，不知道刚刚我是怎么了，眼泪就忽然不受控制的掉了下来。我竟然又一次试图改变她。只是由于提到之前产生了一个想要买钢琴的想法，我说她实际不想要，她提到唱诗班里其他人买的钢琴是10000多的。我还讲了很多例子试图改变她的想法就是，没必要买个一万多的。简单的总结以下就是我确实没那个能力，也暂时买不了那么贵的钢琴，我的想法就是买个三五千的可以让我妈玩就可以了。后面就是没有改变他的想法，没有得到她的认同，然后我就很难过，把自己关在屋里面，悄悄的哭了一会儿，就觉得我要写日记，只有记下我这会儿的心情，我才能让自己好一些。

我觉得当时我需要的是我妈妈对我的认同感，但是她没有给我，她其实也是比较清楚我在讲什么，但是反应是嫌我自己絮絮叨叨。我没有获得想要的认同感，所以我就很难过，难过到甚至难以控制我自己的情绪。

还有就是今天我爸爸让我尽快找个工作投投简历，但是我竟然在问，我爸爸的目的是什么，我发现我会不自觉的多想，我会以为，我把想让我找一个好的工作。我爸爸想法其实就是希望我年后尽快投个简历，然后多找找工作，尽快找个工作吧，不能一直在家待业。然后我就会多想，就会觉得压力大，觉得我可能找不到他们心中理想的工作。就很难过。或者说，其实现在我还有一种讨好心理，想要我爸爸，我妈妈的认可。

最近一周情绪很容易爆发，细算的话一周爆发应该已经有四次了。

年前我有一段时间，情绪爆发是更加严重的。

有一些我觉得不太好的念头：

1、不想工作了，就像等死

2、不想在家呆着了，就像和这个家没有联系

3、不想活了，觉得活着确实好难，好痛苦。

此时此刻的我也觉得痛苦，但是这会儿理智大于痛苦，每次有这种痛苦的感觉我都想要熬夜，想要把我自己熬到困得不行放下东西就睡的时候才想要睡觉。

还是很难过，想要解决这个心晴，但是没有办法解决。